Você já ouviu falar do Treino Hiit? Essa é uma sigla para High Intensity Interval Training, em português, Treino Intervalado de Alta Intensidade. ...
O ano é novo, mas a história é sempre a mesma…
Exageramos nas festas de Natal e Ano Novo, com comidas, doces e bebidas em excesso.
Daí não tem jeito… Ficamos mais inchados e aqueles quilos a mais voltam a aparecer na balança e no espelho.
Se você está se sentindo assim, não se desespere pois temos uma boa notícia!
A Academia Aquarius acaba de lançar o novo Programa de Emagrecimento totalmente online! Um desafio de 3 semanas que vai transformar sua vida, ajudando a melhorar sua alimentação, atividade física e mental.
Não perca essa chance de emagrecer e começar 2020 com uma vida mais saudável!
Venha fazer parte desse programa!
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Cometários